Työharjoittelu tuli päätökseensä, rankat kuukaudet ovat nyt takana hetkeksi. Vapaapäivät sujuivat vauhdikkaasti, olin joko hirvittävässä flunssassa tai pahoissa allergiaoireissa alkuviikon. Onneksi tauti talttui viikonlopuksi eikä mitään menoja tarvinnut peruuttaa. Kävin ihanalla Kaisalla, joka loihtii hiuksistani aina kauniit, nyt projekti tosin on kesken ja odotan jo 29.6 jolloin Kaisa laittaa tukan kuntoon. Näin ystäviä pitkästä aikaa ja viikonloppuna reissasimme Tampereelle.
Mikolla oli valmentajansa Jari ”Bull” Mentulan kanssa kuntotsekki, jonka tulos nyt jo tiedettiinkin… Tai ainakin kaikki muut tiesi paitsi Möykky. Kunto on hyvä. Mutta… Meidän perheestämme jatkossa molemmat ovat Jarilla. Juttelimme Jarin kanssa tilastani ja olin jo aiemmin laittanut suhteellisen kattavan infon sähköpostilla. Tämän myötä varmistui se, että haluan valmentajan, joka ottaa minut yksilönä ja antaa aikaa sille, jotta keho saadaan kuntoon. Sen myös sain. Jari oli niin ystävällinen ja ymmärtäväinen tilanteelle ja valoi minuun toivoa, että keho saadaan vielä kuntoon. Eikä tarvinnut edes ottaa vaatteita pois ja näyttää ”kuntoa”, luojan kiitos! Pelkäsin nimittäin sitä aivan kamalasti.
Pikainen visiitti Body Action liikkeelle, josta mukaan tarttui yksi BDA paita. Matka jatkui Diamond Clinic:lle ihanan Mirjan luo, joka loihti miulle upeat huulet! Vaikka kuva on otettu heti pistosten jälkeen ja ne ovat vielä turvoksissa pistoksista näyttävät ne jo nyt näteille. Mirja vaan on taituri, pistoksista ei tullut mustelmia ja lopputulos vain paranee koko ajan 🙂 En voisi olla tyytyväisempi. Samalla keskustelimme rasvaimusta, millainen toimenpide se on ja mitä se vaatii. Olen tätä miettinyt jo kauan vatsaan ja Mirjalta sain paljon tietoa toimenpiteestä.
Kotiin palatessa pysähdyimme nopsaan Toni Rämön ja Simo Bogdanoffin luokse Sporttimekalle Hämeenlinnaan. Ulkoa en ihan kaikkea muistanut, mitä täydennyksiä tarvitsin, mutta jotain ainakin lähti mukaan 🙂 Scitecin banaani protskusta on tullut uusi suosikki, se toimii hyvin myös pirtelöissä. Esim. jäisiä mansikoita, banaani prodea, maustamaton ja rasvaton soija jogurtti ja pikkasen vettä. Aivan törkeen hyvää, jos antaa makrot periksi mukaan vielä banskua niin tulee oikein kermaisa koostumus.
Sunnuntaille oli suunniteltu ystävän babyshower juhlat, mutta valitettavasti jouduin jättämään ne väliin orastavan migreenikohtauksen takia. Vähän lääkettä ja lepoa niin olo helpottui muutamassa tunnissa. Illalla kävin vielä hieronnassa Juha Mentulan luona, hän ottaa vastaan EastBody Malmin tiloissa. Juha hieroi selkääni ja etenkin oikean puolen lapaa/yläselkää, joka on ollut jumissa pari vuotta tapaturmasta asti. Juha käsitteli aluetta taitavasti ja kuunteli minua sekä kivunsietoa alueella. Ostin samalla Möykylle synttärilahjaksi hieronnan Juhalle, kun en nyt itse kärsi hieroa hänen paksua selkäänsä. Jos kiinnostuit löydät hänet täältä -> Juha Mentula
<3 Tuija